Kniebrace

Kniebrace kopen? Bekijk alle kniebraces van LP Support

Wat zijn Kniebraces?
Een kniebrace is een ondersteuner die je draagt ​​voor de stabilisatie van een pijnlijke of gewonde knie. Sommige mensen gebruiken ze om knieblessures te voorkomen tijdens het sporten. knie braces zijn gemaakt van een combinatie van metaal, schuim, kunststof, elastisch materiaal en riemen. Een brace voor om uw knie is er in vele maten, prijzen, kleuren en designs. De prijs en de maat van een brace hangt volledig af van uw wensen. Bekijk het gehele aanbod op onze website.

Welke soorten kniebraces zijn er en wat doen ze?
Er zijn vier belangrijke soorten braces die knieklachten kunnen verminderen:

• Profylactische knie braces: Deze zijn ontworpen om de knies tegen blessures te beschermen tijdens contact sporten zoals voetbal.
• Functionele kniebrace: Deze geven steun aan de knie indien die gewond is geraakt. Denk hierbij aan push kniebraces.
• Rehabilitatie knie brace: Deze voorkomt schadelijke knie beweging, omdat een knie genoodzaakt is bij rust en genezing na een blessure of een operatie.
• Ontlader (Offloader) kniebrace: Deze zijn ontworpen om hulp te bieden aan mensen die lijden aan knie artrose.

Werkt een kniebrace?
Over het algemeen zijn kniebraces voor revalidatie en de ontladende braces het meest effectief. Braces helpen sommige mensen meer dan anderen. Sommige mensen zijn bang dat kniebraces zelfs de kans op blessures verhogen. Dit komt vooral vaak voor bij sporters. Dit komt doordat de brace zo vaak gedragen wordt dat de spieren in het kniegewricht in kracht afnemen. Over het algemeen is het toch het geval dat de mensen die kniebraces dragen het gevoel hebben dat het helpt. Hierbij moet vooral onthouden worden dat een brace of een kniebandage als ondersteuning gebruikt dient te worden en niet als langdurige oplossing waarbij het als vervanging voor spieren moet optreden.

Wanneer gebruik je een brace voor om je knie?
Een kniebrace kan gebruikt worden bij verschillende soorten knieproblemen. Na een operatie of bij een blessure (bijvoorbeeld een verstuikte knie) kan uw arts een suggestie doen over het type kniebrace of knieband dat het beste bij u past. Heeft u geen huisarts die u advies kan geven? Dan kunt u contact opnemen via onze chat rechtsonderaan de website of kunt u simpel een knieklacht aanklikken aan de linkerkant van de website. De juiste kniebrace of kniebandage komt dan direct naar voren.

Waar kan ik een kniebrace kopen?
Er zijn vele manieren om een knie brace te verkrijgen. Apotheken of medische aanbod winkels bieden vaak eenvoudige knie mouwen of steunen. Sommige consumenten kopen kniebraces rechtstreeks van fabrikanten of via het internet. Uw huisarts is een goede bron en weet over het algemeen wel waar u kwalitatieve braces voor om je knie kunt kopen. Uw huisarts of fysiotherapeut kan u helpen een geschikte brace te kiezen om lichamelijke klachten te verminderen. Voor professioneel advies kunt u ook terecht op onze chat rechtsonderaan de website of op ons contactformulier. Wij hebben diverse knie producten in verschillende maten die uw knie klachten kunnen verminderen. 

Hoe kan ik een knie brace gebruiken?
Tijdens het sporten moeten kniebraces gebruikt worden zoals voorgeschreven door uw arts of adviseur. Wees voorzichtig bij het aantrekken van een brace om ervoor te zorgen dat de scharnieren zich bevinden waar de knie buigt. Riemen, banden of haak-en-lus tapes moeten worden vastgemaakt rond het been. U moet de plaatsing van de brace controleren tijdens activiteiten om ervoor te zorgen dat het niet is verplaatst. Verkeerd geplaatste braces kunnen pijn doen in plaats van u te helpen. Tijdens alle sport activiteiten die blessures aan de knie kunnen veroorzaken is het noodzakelijk dat een brace goed om de knie geplaatst wordt. Dit voorkomt instabiliteit rondom de knies. Vergeet ook niet om een goede warming-up te doen voor het begin van iedere activiteit. 

Hoe onderhoud ik een kniebrace of kniebandage?
kniebraces en kniebandages kunnen beschadigd raken bij regelmatig gebruik. U moet af en toe uw brace inspecteren op slijtage. Regelmatig schoonmaken met water en zeep is goed voor de kwaliteit van de stof van braces en bandages. Blootgestelde metalen moeten worden gedekt om anderen (mede-sporters) te beschermen tegen letsel. Een uitgeputte kniebrace moet worden vervangen voor maximale bescherming en ondersteuning. Duurzame materialen kunnen meer kosten qua prijs, maar een kniebrace is dan wel van betere kwaliteit.

Moet ik oefeningen blijven doen terwijl ik een brace draag?
Kniebraces zijn het minst belangrijke onderdeel bij het voorkomen van knieblessures of beter na een blessure. Zelfs met een knie brace om is de kans op blessures of verwondingen aanwezig. Stretching, versterking en verbetering van uw techniek zijn veel belangrijker tijdens het sporten. Wij adviseren om veranderingen in intensiteit of trainingsschema's beetje bij beetje te verhogen om de knie belasting te beperken. Sterkte en flexibiliteit zijn belangrijk voor het in toom houden van de knie pijn en blessures. Ook hierbij geldt dat een brace of bandage ter ondersteuning is. Koop je ideale kniebrace op de website van LP Support.