Rugbrace Overbelasting

Rugbrace Overbelasting

Rugklachten zijn een van de meest voorkomende medische klachten in Nederland. Overbelasting is een van de klachten die vaak voorkomen. Bij overbelasting van de rug is de belasting van de rug groter dan de belastbaarheid. Soms is het moment van overbelasting heel duidelijk aan te geven, bijvoorbeeld bij een verkeerde beweging of te zwaar tillen. Maar vaak is de exacte oorzaak niet te achterherhalen. De klachten worden vaak veroorzaakt door bijvoorbeeld een verkeerde houding of het vaak herhalen van een beweging die de rug (te veel) belast. Hierdoor kan een spier- of gewrichtsblessure ontstaan.

Uit onderzoek is gebleken dat de conditie van de rug- en buikspieren een grote rol spelen bij overbelasting. Met name het uithoudingsvermogen van de spieren bepaalt hoe groot de kans op overbelasting van de rug is. Bij een slechte conditie van de spieren is de kans op overbelasting groter dan wanneer deze is goede conditie verkeren. Wanneer spieren vermoeid zijn raken dezen sneller overbelast.   

Over het algemeen geneest overbelasting van de rug redelijk snel. 90% van de gevallen zijn na 6 weken weer klachtenvrij. Rugbraces van LP Support helpen bij het corrigeren en controleren van een slechte houding en ondersteunen de spieren om overbelasting te voorkomen. De rugbraces zijn zeer geschikt te gebruiken als extra ondersteuning bij het sporten.